Paola Raffinetti
Paola Raffinetti: Gasttrainer
Paola Raffinetti ist gebürtige Südafrikanerin und fing vor 11 Jahren während ihres Tanzstudiums mit Pilates an. Durch Pilates steigerte sich ihre Leistung, ihr Körperbewusstsein wurde besser und sie erholte sich von einer Knieverletzung. Diese Erfahrung veranlasste sie dazu, sich noch während ihres Studium der Tanzpädagogik zur Pilatestrainerin ausbilden zu lassen. 2006 zog Paola nach London, wo sie die Gelegenheit erhielt, als Pilatestrainerin Erfahrung zu sammeln und sich an der Pilates Foundation UK Ltd weiterzubilden.
In ihrem Unterricht versucht Paola stets, jedem Kunden die eigenen Bewegungsgewohnheiten bewusst zu machen und fehlerhafte Bewegungsmuster zu korrigieren. Dabei konzentriert sie sich besonders auf funktionelle Bewegungsabläufe für den Alltag unter Einbeziehung der Pilatesprinzipien Atmung, Koordination, Kontrolle, Präzision, Zentrierung und Bewegungsfluss. Sie stärkt das Körperbewusstsein und fördert das Verständnis jedes Einzelnen für den eigenen Körper und hilft so ihren Kunden, ihr Selbstbild zu verbessern und sich in ihrer Haut wohl zu fühlen.
Paola hat Erfahrung im Unterrichten von Kunden jeder Fitnessstufe. Sie interessiert sich besonders für Verletzungsprävention und Rehabilitation und ist noch immer davon fasziniert, wie sich Heilungsprozesse durch Pilates beschleunigen lassen. Paola sind alle Kunden willkommen, unabhängig von ihrem Alter oder ihrer Fitness.
Paola's Unterricht ist inspiriert von der Fähigkeit der Pilates Methode, den Körper und das Leben von Menschen nachhaltig zu verändern. Zudem lässt sie ihre Erfahrung mit anderen Disziplinen wie Tanz und Yoga in ihren Unterricht einfließen, damit er spannend, interessant und fordernd bleibt.
Wir freuen uns, dass Paola uns im Winter 2011/2012 im Pilates Studio Gstaad unterstützen wird. Ab dem 12. Dezember 2010 können Sie mit Paola Termine vereinbaren. Wir empfehlen, frühzeitig zu reservieren.